Studio Psicoterapia A.G. Lay

 

SEPARAZIONI

Quando un rapporto di coppia si deteriora al punto tale che i partner decidono di separasi, spesso si vengono a creare situazioni dolorose e di difficile gestione. Purtroppo per molti la separazione e' sinonimo di una situazione caratterizzata da aggressivita', colpevolizzazione dell'altro, comportamenti controproducenti, e situazioni capaci di minare anche rapporti con terzi (quali figli, parenti, amici, ecc.). Ci sono molti fattori da considerare in un momento in cui si e' gia' fragili e stressati. Occorre stabilire i tempi e i modi di allontanamento dal luogo di convivenza per uno e entrambi; si devono affrontare questioni relative ai beni ed il danaro; bisogna adattare il rapporto con eventuali figli, amici, parenti alla nuova situazione. Non sempre tutto cio' avviene serenamente, spesso a causa di profonde incomprensioni e schemi comportamentali ed emotivi malsani che minano la serenita' ed amplificano lo stress di una situazione gia' dura da affrontarsi.

Rivolgersi ad un terapeuta durante una separazione puo' essere estrememente utile per attraversare il difficile momento con la maggior serenita' possibile. Oltre a fungere da mediatore, il terapeuta puo' aiutare i clienti a migliorare la comunicazione e trovare compromessi per minimizzare la sofferenza di tutti. Inoltre la coppia puo' acquisire strumenti per gestire la vita da separati nel modo piu' sereno possibile, evitando il prolungamento di conflitti estenuanti e lo svilupparsi di schemi di comportamento controproducenti. Il terapeuta puo' anche aiutare entrambi a scoprire nuove modalita' di genitorialita' da separati; spesso e' necessario stabilire parametri di comune accordo perche' i genitori possano entrambi continuare a coltivare il rapporto con i figli e perche' questi ultimi possano affrontare il cambiamento con il minor disagio possibile.